- 5 tõhusat näoharjutust ninasolabiaalsete voltide vähendamiseks - inspiratsioon - Fabiosa
Nasolaabilised voldid on jooned, mis ilmuvad suu küljel. Enamik inimesi hakkab neid märkama vanemaks saades, kuid tegelikult on need kõigil inimestel. Need on eriti nähtavad, kui hakkame naeratama või naerma.
KÜLG / Shutterstock.com
Paljud naised ei meeldi nasolabiaalsed voldid ja tahavad neist kuidagi lahti saada. Mõni neist kasutab kollageenitäiteid ja näotõstmist, kuid mitte igaüks teab et neid saab ravida näoharjutustega.
LOE KA: Hoolimata sellest, et näol on tohutu sünnimärk, on Mariana Mendes endiselt valju ja uhke
goodluz / Shutterstock.com
1. Rahakott ja turs
Mõlema käega asetage nimetissõrm ja keskmised sõrmed suu mõlemale küljele. Alguses proovige oma huulenurki kõrvade poole tõmmata. Pärast seda lihtsalt aja oma huuled kokku ja proovige turritada.
file404 / Shutterstock.com
2. Suur O
Alustage suu O-kujuliseks vormistamisest ja hammaste katmisega huultega. Seejärel proovige naeratada tõstmine suunurgad. Samal ajal masseerige nägu just templite all.
LOE KA: 5 lihtsat ja tõhusat harjutust, mis muudavad teie näo ja kaela paremini tooniks
aijiro / Shutterstock.com
3. Push-down naeratus
Selle harjutuse sooritamiseks pange kolm sõrme põskedele ja suruge need alla. Seda tehes proovige võimalikult tugevalt naeratades põsed üles tõsta.
Felix Mizioznikov / Shutterstock.com
4. Parem vasak rahakott
See harjutus on väga lihtne: hoidke lihtsalt pead sirgena ja tõmmake suu paremale, siis vasakule. Kuid pidage meeles, et te ei tohiks alumist lõualuu liigutada.
Küpsiste stuudio / Shutterstock.com
5. Nina korts
Proovige nina tõsta ja kortsutada, nagu tunneksite midagi halba. Korrake seda protseduuri 10 korda ja lühikese aja jooksul teade tulemused.
Platslee / Shutterstock.com
Kui soovite vabaneda nasolabiaalsetest voldikutest, proovige teha neid 5 lihtsat, kuid tõhusat näoharjutust.
mimagephotography / Shutterstock.com
Muide, seda seisundit peetakse inimese anatoomia normaalseks osaks, mitte meditsiiniliseks seisundiks ega vananemise tunnuseks.
LOE KA: Inimene kaotab osa oma näost, 6 sõrme ja mõlemad jalad pärast seda, kui koer on teda kriimustanud
See artikkel on mõeldud ainult teavitamise eesmärgil. Ärge diagnoosige ennast ega ravige ennast ning pidage enne artiklis esitatud teabe kasutamist alati nõu sertifitseeritud tervishoiutöötajaga. Toimetus ei taga mingeid tulemusi ega vastuta kahjude eest, mis võivad tuleneda artiklis toodud teabe kasutamisest.
Harjutus
AWESOMEWOMENHUB.COM