Kui palju verd kaotate perioodi jooksul ja miks peate seda teadma

- Kui palju verd kaotate perioodi jooksul ja miks peate seda teadma - elustiil ja tervis - Fabiosa

Periood ehk igakuine menstruatsiooniverejooks, mis on tingitud vajadusest vana endomeetriumi heita, on tavaline ja loomulik füsioloogiline protsess, mida teavad kõik fertiilses eas naised. Uue menstruaaltsükli algust peetakse korrapärase verejooksu esimeseks päevaks, selle keskel on ovulatsioon või viljastamiseks valmis munaraku vabanemine domineerivast folliikulist emaka torusse ja selle edasine progresseerumine emakasse süvend.

keskmine kõndimisaeg üks miil

Sealt alates hakkab endomeetrium paksenema - nii valmistub keha võimalikuks raseduseks. Kui viljastumist ei toimu, muutub see kasutuks, nii et see eraldatakse ja eemaldatakse emakaõõnest koos vere ja lima. Tegelikult koosneb sellest menstruatsioon. Veri on seal, kuna endomeetriumi liigse eemaldamise ajal kahjustatakse veresoonte terviklikkust.

LOE KA: Verejooksu sagedasemad põhjused, kui seda pole perioodil

Normaalne menstruatsioon kestab 3-7 päeva, seda iseloomustab regulaarsus, samuti tugeva valu ja väsimuse puudumine. Verekaotus on sel juhul kuni 250 ml tsükli kohta ja võib ulatuda 40–50 ml-ni ehk 2–3 supilusikani päevas, isegi kui see võib tunduda palju enamat. Seda seletatakse üsna lihtsalt: menstruatsiooni väljutamine ei koosne ainult verest. Samuti on eraldatud emaka limaskesta (endomeetrium) ja lima, mis seletab mahtu.

Kuid meid huvitab rohkem täpne vere kogus, mille naine kaotab perioodi jooksul. Tegelikult viitavad mahu kõikumised, aga ka menstruatsiooni kestuse vähenemine või pikenemine, sageli patoloogilistele protsessidele ja muutustele, mille saab aru saada, pöörates tähelepanu kasutatavatele hügieenitoodetele ja sekretsiooni kogusele. See teave aitab teil verekaotust arvutada.

1. napp

Vähene tühjendamine ei nõua hügieenitoodete sagedast asendamist - ainsal terve päeva jooksul kasutatud hügieenipadjal võib olla vaid paar tilka verd. See kogus vastab umbes 5-6 grammi.

2. Väga kerge

Väga kerge tühjendamine nõuab hügieenivahendi vahetamist 1-2 korda päevas. Sellisel juhul on verekaotuse maht 6-9 g.

3. Valgus

Kerget tühjenemist iseloomustab vajadus vahetada padja või tampooni kuni 4 korda päevas. Sellisel juhul kaob 9-12 g verd.

4. Keskmine

Vajadus asendada hügieenivahend keskmise tühjenemisega tekib iga 4 tunni järel. Reeglina on need padjad ja tampoonid, millele on märgitud 'normaalne'