Kui vana ta on? Enamik inimesi arvab, et see naine on 45 aastat vana, kuid eksis kohutavalt

Viimased uudised Kui vana ta on? Enamik inimesi arvab, et see naine on 45 aastat vana, kuid eksis Fabiosas kohutavalt

Esmapilgul näeb Linda Wood-Hoyte välja nagu väga heas vormis 40-aastane naine. Kuid ärge laske end petta tema välimusest. Linda on palju vanem, kui te arvate, ja ta šokeeris publik aadressil Rachael Ray Show , kui selgus, kui vana ta tegelikult on.

Vaadake seda postitust Instagramis

Postitanud Linda Wood-Hoyte (@woodhoyte) 31. jaanuar 2018 9:58 PST

angelina jolie charlize theron

LOE KA: Ta on maailma vanim naiskulturist, olles 82-aastane, kuid ta ei lasknud kunagi jõusaali astuda enne, kui ta sai 56-aastaseks

Publikul paluti arvata, kui vana Linda oli, ja enamik inimesi arvasid, et 45. Iga üksiku inimese lõualuu langes, kui Linda teatas, et ta on tegelikult 74-aastane. Kas sa suudad seda uskuda?

Linda on harjunud, et inimeste silmad lähevad suuremaks, kui ta ütleb neile oma tegeliku vanuse:

Kui inimesed saavad teada, et ma olen 74-aastane, on nad tavaliselt üllatunud, mõnikord halvustavad seda, mõnikord arvavad, et ma viskan nalja.

Vaadake seda postitust Instagramis

Vanus on kõigest number! La edad es solo un number !! #fitchicks #girlswholift #inspiration #lindawoodhoyte

Postitanud CasperGym (@caspergym) 21. juuli 2016, kell 01.02 PDT

loomade väärkohtlemise faktid ja statistika

Ta on kõvasti vaeva näinud, et nii uskumatu välja näha, ja usub, et keegi suudab tema eeskuju järgida:

Vanusetegurit pole. Saate teha nii palju kui suudate. Keha on masin, peate seda kasutama või kaotate selle.

Vaadake seda postitust Instagramis

Kui rääkida #motivatsioonist! #throwbackthursday! Mäletan, et tabasin selle LEGENDiga mõnda komplekti tema 70. SÜNNIPÄEVAL 4 aastat tagasi! Täpselt nii! Ta on vinge! . . . . .

Postitanud Kristallijaht (@ crystalhunt0308) 12. oktoober 2017, kell 4:48 PDT

LOE KA: Judy Finnigani fitnessiekspert tütar jagab ema kaalulangetamise dieeti

Wood-Hoyte saladus on lihtsalt tema keha eest hoolitsemine. Ta omab Guinnessi maailmarekord et vanim naine täidaks 100-naelase ühe käega hantlirea või 500-naelase säärepressi. Linda on täiesti uskumatu ja uskumatu inspiratsioon!

See pole kõik sobivus. Siin on Linda toidunipp

Nii nagu igal teisel naisel, on ka Lindal teatud päästetoidud, mis võivad ohustada tema hämmastavat kehaehitust, kuid ta on õppinud neid kontrollima. Tema näpunäide on avastada tervislikke asendajaid ja neist kinni pidada. Näiteks, avaldas 74-aastane mees ta ei saa ilma jäätiseta elada, seetõttu avastas ta madala kalorsusega külmutatud jogurti, mis sobib talle kõige paremini.

T. L. Furrer / Shutterstock.com

Igaüks saab tema näpunäidet järgida: kui teile meeldib kartul, asendage see bataadi või küpsetatud köögiviljadega. Nuumtoidu tervislikest versioonidest on lugematu arv. Tuleb lihtsalt leida see, mis teile sobib.

Kuidas ennetada enneaegset vananemist

Linda on suurepärane näide, et igas vanuses on võimalik uskumatu välja näha. Kuid kas teadsite, et on viise, kuidas veenduda, et vananete graatsiliselt ja pikendate oma iluaastaid? Siin on mõned neist:

1. Kontrollige ultraviolettkiirgust, kaitstes nahka SPF-kreemide ja jumestusega.
2. Ärge suitsetage.
3. Hoidke alkoholi tarbimine minimaalsena.
4. Magage alati piisavalt.
5. Ära tee äärmuslikke dieete. Teie keha vajab toitaineid ja vitamiine, mida saaks pakkuda tervislik ja tasakaalustatud toitumine.

goodluz / Shutterstock.com

Loodetavasti leiate need näpunäited kasulikuks.

LOE KA: Kell tagurpidi: 5 kõige tavalisemat vananemismärki ja parimad viisid nende parandamiseks