Viimased värskeimad uudised Kuidas 90-aastane Oscari-võitja Estelle Parsons trotsib vanust ja hoiab oma keha heas kujus Fabiosal
Treenimine on üks parimaid asju, mida saate oma tervise heaks teha. Paljud teadlased rõhutavad treeningu väärtust vanemate inimeste jaoks, jõudes järeldusele, et kui suudate lihast liigutada, peaksite seda kindlasti tegema. See on kasulik pikemaks ja paremaks eluks.
Cedric E / Shutterstock.com
LOE KA: 'See on nagu rattaga sõitmine,' jagab Angela Lansbury 92-aastaselt oma energia ja nooruse saladust
Selle teooria tõestuseks heitkem pilk seenioridele, kes teevad trenni ka siis, kui nad on 90-aastased. Näitleja Estelle Parsons üllatab oma suurepärase kehaehitusega. Ta kõnnib vedruga sammus ja suudab joosta kiiremini kui paljud noored. Hiljuti jagas ta, mis aitab vormis püsida, ja seda on üsna lihtne teha!
Ärge kunagi lõpetage liikumist
Estelle Parsons alustas oma lauljakarjääri enne, kui otsustas näitlejaks saada. Pärast 60ndatel Broadway staariks olemist kolis Parson filmide juurde.
gettyimages
Sellest ajast alates on ta olnud umbes 60 aastat pidevalt ekraanil ja laval. 5 Tony auhinna nominatsiooni, 1 Oscar ja koht Ameerika teatri kuulsuste saalis pole isegi täielik nimekiri Estelle'i saavutustest. Vanust määrav ikoon on alati nõudmisel olemas, kuid mis on tema saladus?
gettyimages
LOE KA: Positiivne vananemine: 68-aastane naine peab blogi, et näidata, et stiilil pole vanusepiirangut
Oma New Yorgi koduekskursiooni käigus jagas Parsons teda iganädalane treeningkava . Nagu selgub, võtab 90-aastane naine trenni väga tõsiselt, kuna tal on treener kord nädalas. Veelgi enam, näitlejanna on kandideerinud alates 40. eluaastast. Kuid see pole veel kõik, mida ta teeb.
Ujun üks või kaks korda, 30 minutit ja rattaga tegelen iga päev, pool tundi. Ja üks või kaks korda nädalas käin pilatesetunnis.
gettyimages
Kiidame tema uskumatut pühendumist!
Bev on tagasi
Tervislik eluviis aitab Estellel töötada. Mitte kaua aega tagasi naasis näitlejanna hittnäitusele Roseanne, milles ta kujutab peategelase ema Beverly Harrist.
Armastatud staar pakkus draamaküllasele osale kogu vajaliku koomilise kergenduse ja meile meeldis teda ekraanil tagasi näha.
LOE KA: Kõige ilusamad üle 60-aastased näitlejannad, kelle järele on Hollywoodis endiselt nõudlust
AWESOMEWOMENHUB.COM