Demi Lovato lõpetab dieedipidamise ja näitab oma keha pärast vähese kehakaalu saavutamist

- Demi Lovato lõpetab dieedi pidamise ja näitab oma keha pärast vähese kehakaalu saavutamist - Uudised - Fabiosa

Meie kultuur põhineb pealtnäha täiusliku välimusega kehadel, mis säravad kogu sotsiaalmeedias, mis kuulutab, et naised peaksid tahtma olla saledamad, kõhnemad ja vormikamad. Kaalutõus peetakse selliseks suureks koletiseks, kes hiilib tüdrukutele, kellele meeldib nautida mahlast burgerit.

Postitanud Fabletics (@fabletics) 23. jaanuar 2018, kell 8.01 PST

LOE KA: Kas Body Shamers ütleks Marilyn Monroele, et ta on sellel hämmastaval ajaloolisel fotol liiga paks?

donatella versa plastiline kirurgia

Kontrollides pidevalt iga hammustust, võime viia meid vaimse ja füüsilise probleemini. Demi Lovato , 25-aastane laulja, on toitumishäirete üle elanud inimene ja teab kõike dieetide mõjust tervisele.

GIPHY kaudu

Demi võttis hiljuti Twitteris teada, et loobub dieedi pidamine ja välja arvatud tema keha. Seejärel selgitas ta oma otsust oma fännidele ja jälgijatele:

Enam ei võta ma endalt maiuseid (mõõdukalt) ja ma ei hakka valetama. Panin paar naela peale, kuna olen dieedist loobunud, AGA olen loobunud kroonilisest stressist, mida söön, sest ei taha et oma fännidele seda eeskuju näidata. Pole enam toitu, mida ennast häbeneda !!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19. jaanuar 2018

Lovato loodab, et tema fännid järgivad tema jälgi ja lõpetavad tervisega mängude mängimise. Toidust ja vajalikest toitainetest ilmajätmine ei tee meie kehale head. Pealegi on tõestatud, et enamik dieete ei toimi.

Täna tunnen end fotosessioonil jämedalt, kuid otsustan nõustuda sellega, mida näen, sest armastan ennast sellisena, nagu ma olen, ja teie armastus ja tugi juhivad mind sellistel hetkedel. ???????? kui ka sina vaeva näed, ära unusta .. kui ma saan hakkama, saad ka sina!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19. jaanuar 2018

2007. aastal avastas UCLA metaanalüüs, et enamikul dieeti pidavatel inimestel on suured võimalused kaotatud kehakaalu taastamiseks ja isegi pärast dieedi lõpetamist juurde võtmiseks. Samuti võivad Healthline'i teatel mõned dieedid suurendada diabeedi ja südamehaiguste riski. Need võivad vallandada ka söömishäired.

Postitanud Fabletics (@fabletics) 6. veebruar 2018, kell 7.01 PST

Seega näib, et Demi tegi õige valiku. Varem rääkis ta võitlusest söömishäirega ja soovist kogu aeg täiuslik olla.

mida tähendab pluuto astroloogias

Postitanud Demi Lovato (@ddlovato) 4. jaanuar 2018, kell 5:16 PST

Ta jäädvustas selle foto koos:

Niisiis, ma olen selles pildis oma jalgade suhtes ebakindel, kuid postitan selle, sest näen välja nii õnnelik ja otsustasin sel aastal, et lasen oma perfektsionismist lahti ja võtan omaks enesekriitika vabaduse. Õppida armastama oma keha sellisena nagu see on, on keeruline, kuid elu muutub. Söömishäirest loobumine on olnud minu elu kõige keerukam teekond, kuid töötan iga päev kindla taastumise nimel, isegi kui ma vahel sassi ajan. Täna tunnen end tugevalt. Ka teie saate seda teha. See on võimalik. Tänan Jumalat selle uue peatüki eest minu elus.

LOE KA: 'Ma ei olnud kunagi valmis ennast selle nimel haigeks tegema ”: Emma Willis omaenda keha häbistavast kogemusest

Pärast peatumisotsuse tegemist dieedi pidamine , Demi tunneb end hästi. Intervjuus INIMESTELE ütles ta:

See on igapäevane lahing. Mõnel päeval tunnen end hästi ja mõnel päeval ei tunne end hästi. Ja mõnikord on see perioodide kaupa. Lõpetasin dieedipidamise ja olen veidi juurde võtnud, nii et see on olnud võitlus, kuid samal ajal olen õnnelikum, sest ma ei piira ennast teatud toitudega ja ma ei häbene enam toitu.

Tee edasi, Demi!

LOE KA: Iskra Lawrence võitleb uhkelt kehahoidjatega

Demi Lovato