Tsitruseliste allergia: hoiatavad märgid, mida jälgida

- Tsitruseliste allergia: hoiatavad märgid, mida jälgida - Elustiil ja tervis - Fabiosa

Toiduallergia on väga levinud ja enamasti võib see põhjustada palju ebameeldivaid sümptomeid. Toiduallergiad ja toidutalumatus võivad avalduda mitmel kujul, kuid õnneks pole need enamasti ohtlikud. Allergia tsitrusviljade suhtes võib endiselt olla terviseprobleem, eriti neile, kes soovivad nautida sidruneid või apelsine. Pealegi võib tsitruseliste allergia juhtuda hilisemas elus pärast paljude aastate pikkust probleemideta söömist.

LOE KA: 6 võimalikku kurgu kuivuse põhjust: tavalisest nohust kuni happe refluksini

Tsitruseliste allergia sümptomid

Enamikul tsitruseliste allergia all kannatavatel inimestel tekivad sümptomid pärast toorsidrunviljadest valmistatud toitude või jookide tarbimist. Tsitrusviljade hulka kuuluvad apelsinid, laimid, sidrunid ja greibid. Olge ettevaatlik: teil võib tekkida allergiline reaktsioon mitte ainult värsketele puuviljadele, vaid ka koortele. Kõige tavalisemad märgid on tavaliselt:

• suu ja kurgu intensiivne sügelus;
• igemete ja huulte kerge turse.

Koortega kokku puutudes võib teil tekkida allergiline kontaktdermatiit. Selles seisundis toodab teie keha pärast kokkupuudet allergeeniga põletikulist kemikaali. Sümptomid mõjutavad teie nahka ja hõlmavad tavaliselt järgmist:

• sügelus;
• punetus;
• põletustunne;
• turse;
• villid;
• kuivus.

LOE KA: 8 tervisesignaali, mis on kirjutatud üle kogu näo

Harvadel juhtudel võib tsitruseliste allergia põhjustada süstemaatilist allergilist reaktsiooni, mida nimetatakse anafülaksiaks. Anafülaksia on ohtlik seisund, mis võib olla eluohtlik. Anafülaksia tunnused hõlmavad järgmist:

• suu ja kurgu turse, mis võib põhjustada hingamisraskusi;
• punetav nahk;
• nõgestõbi;
• astma;
• iiveldus või oksendamine;
• vererõhu langus;
• nõrkus.

Kui märkate mõnda neist sümptomitest, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole.

Mida vältida tsitruseliste allergia korral

Kui kahtlustate, et teil või kellelgi teie pereliikmetest on tsitrusviljade suhtes allergia või tundlikkus, on parim viis turvalisena hoiduda teatud toitude vältimisest. Siit peaksite oma dieedist välja jätma:

1. Vältige tooreid tsitrusvilju ja tsitrusviljade mahla. Lugege silte, kui ostate muud tüüpi mahla, sest mõnikord on need sisse segatud.
2. Vältige värskelt korjatud ja valmimata tsitrusvilju. Need võivad veelgi ärritada.
3. Ettevaatust tsitrusviljade koortega ja seemnetega. Paljud inimesed lisavad neid salatitesse ja küpsetistesse. Küsige alati koostisosade kohta.
4. Vältige C-vitamiini toidulisandeid ja maitsestatud maiustusi, kuna need kasutavad sageli tsitruselisi lõhna- ja maitseaineid.

Allikas: Ela tugevalt , HealthyBuilderz , Tervisejoon

LOE KA: 7 kõige levinumat põhjust lõhenenud huultest ja kuidas neid kodus ravida

See artikkel on puhtalt informatiivne. Ärge ravige ennast ja konsulteerige enne artiklis esitatud teabe kasutamist kõigil juhtudel sertifitseeritud tervishoiutöötajaga. Toimetus ei taga tulemusi ega vastuta kahjude eest, mis võivad tuleneda artiklis nimetatud teabe kasutamisest.