Piimohaka 7 tervisekasu: veresuhkru alandamisest kuni maksa kaitsmiseni

- 7 ohtu piimohakasele: veresuhkru taseme langetamisest kuni maksa kaitsmiseni - elustiil ja tervis - Fabiosa

Piimohakas, tuntud ka kui püha ohakas ja Maarja ohakas ja mille ladinakeelne nimi on Silybum marianum , on õistaim, mis on pärit Vahemere maadest ja teistest Euroopa piirkondadest, sealhulgas Venemaa Euroopa osast. See kasvab ka Põhja- ja Lõuna-Ameerikas ning seda kasutatakse laialdaselt maksa probleemide loodusliku ravimina. Taime eelised näivad ületavat maksa kaitset. Samuti võib see aidata vähendada II tüüpi diabeediga inimeste veresuhkrut, vähendada kolesterooli taset ja leevendada kõrvetisi (koos teiste ravimtaimedega).

Siiani on piimohaka mõju kohta tehtud inimeste uuringud olnud piiratud ja selle tõhususe kohta on veel vara usaldusväärseid järeldusi teha.

Kuid varajased tõendid näitavad, et piimohakat võib kasutada järgmiseks:

Diabeet

Uuringud näitavad, et silimariin, üks piimohaka toimeainetest, võib aidata vähendada II tüüpi diabeediga inimeste veresuhkru- ja kolesteroolitaset. Pole veel selge, kas ravimtaim mõjutab kolesterooli inimestel, kellel pole diabeeti, sama mõju; selle kindlakstegemiseks on vaja täiendavaid uuringuid.

Kõrge veresuhkru, kõrgenenud kolesterooli, kõrge vererõhu ja suure vöökoha kombinatsioon on määratletud järgmiselt: metaboolne sündroom . Metaboolne sündroom seab teid II tüüpi diabeedi ja südame-veresoonkonna haiguste tekkimise ohtu ning piimohakas on üks ravimtaimi, mis võib aidata seda seisundit vältida.

LOE KA: Moringa 7 kasu tervisele: veresuhkru taseme parandamisest kuni maksa kaitsmiseni

Maksaprobleemid

On tõestatud, et piimohakas vähendab mitmesuguste maksaprobleemide, sealhulgas alkohoolse hepatiidi, C-hepatiidi ja alkoholivaba alkoholi sümptomeid rasvane maksahaigus (NAFLD). Piimohakas võib aidata vähendada maksapõletikku ja kaitsta uusi terveid maksarakke.

Südamehaigus

Piimohakas võib aidata vähendada üldkolesterooli, LDL “halva” kolesterooli ja triglütseriidide taset, mis omakorda aitab vähendada südame- ja südameprobleemide riski. laevad . Kuid see ettepanek põhineb diabeedihaigete uuringul ja on veel vara öelda, kas ravimtaim võib avaldada sama mõju inimestele, kellel pole diabeeti.

Allergiline astma

Piimaohakaekstrakti kasutamine koos traditsiooniliste allergia raviks kasutatavate ravimitega näib leevendavat allergilise astma sümptomeid paremini kui ainult ravimid.

Seenemürgitus

Piimohakas aitab võidelda surmamütsi seente mürgise toimega ( Amanita phalloides ), eriti kui see võetakse 10 minuti jooksul pärast seene söömist. Kui see võetakse 24 tunni jooksul pärast seene allaneelamist, võib piimohakas vähendada maksa ja surma ohtu.

Suurenenud eesnääre

Esialgsete tõendite kohaselt on piimohakas kombinatsioonis seleeniga kasulik sümptomite raviks eesnäärme suurenemine (meditsiiniliselt tuntud kui eesnäärme healoomuline hüperplaasia) meestel.

Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD)

On mõningaid tõendeid selle kohta, et piimohaka leheekstrakti võtmine võib aidata obsessiiv-kompulsiivse häire sümptomeid parandada, kuid see ei ole osutunud efektiivsemaks kui selle haiguse raviks kasutatavad traditsioonilised ravimid.

LOE KA: OCD-d põevad kuulsad inimesed jagavad nõuandeid selle häiriva vaimse häire korral

Kõrvaltoimed ja piimohakas ning koostoimed ravimitega

Piimohakat peetakse enamiku inimeste jaoks üldiselt ohutuks. Kuid mõned inimesed teatavad pärast piima ohatise võtmist seedetrakti sümptomitest, sealhulgas kõhulahtisusest, iiveldusest, puhitusest ja gaasidest.

Inimesed, kes on allergilised seotud taimede, sealhulgas ambroosia, krüsanteemide, saialillede, kummelite, ürtide või karikakarde suhtes, ei tohiks kasutada piimohakat, kuna see võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Piimaohaka võtmine on ka ei soovitata järgmistele inimrühmadele:

• lapsed;
• rasedad ja imetavad naised;
• naised, kellel on rinnavähk või mõni reproduktiivse süsteemi vähk.

Piimakarjast leitud ained suhelda järgmistega :

• diabeediravimid;
• antipsühhootilised ravimid;
• suukaudsed rasestumisvastased vahendid;
• hormoonravi ravimid;
• statiinid (vere kolesteroolitaseme langetamiseks kasutatavad ravimid);
• kõik maksa töödeldud ravimid.

Kui soovite hakata kasutama piimaohakat mis tahes kujul, pidage kõigepealt nõu oma arstiga.

Allikas: Mayo kliinik , NCCIH , HealthLine , WebMD , WebMD (2) , Marylandi ülikooli meditsiinikeskus

LOE KA: Nisuidude tervisele 6 kasulikkust: immuunsüsteemi tugevdamisest lihaste tervise parandamiseni

See artikkel on puhtalt informatiivne. Ärge ravige ennast ja konsulteerige enne artiklis esitatud teabe kasutamist kõigil juhtudel sertifitseeritud tervishoiutöötajaga. Toimetus ei taga tulemusi ega vastuta kahjude eest, mis võivad tuleneda artiklis nimetatud teabe kasutamisest.